Uurtje hardlopen of zwemmen: van sporten onder werktijd ga je scoren!
Steeds meer werkgevers zien het nut van een uurtje hardlopen, fitness of yoga onder werktijd.
Oceaanroeier Renate (52); De mooiste dingen gebeuren buiten je comfortzone
De redactie ging op zoek naar fitte vijftigers die een bijzondere sport beoefenen en echte doorzetters zijn. Oceaanroeier Renate maakt zich klaar om opnieuw een oceaan over te steken.
Het is lente: tijd voor asperge weetjes!
Het is weer de tijd van de asperges. Wist jij dit al over het ‘witte goud’?
